私生活研究室
日常生活の質の向上のため、気づいた事、知った事、挑戦した事をまとめておくページ（セルフライフハック）。
あくまで、自分の生活の研究なので、他の人に当てはまらない項目もあるかと思います。
ただいま、内容充実に向けて改装中。
料理 bookmark
食材 bookmark
調味料 bookmark
- すし酢でドレッシング／から揚げ粉で野菜炒めや鶏団子 他（From ミラクル調味料（はなまるマーケット））
- ごまドレッシングの活用／他（From ミラクル調味料２（はなまるマーケット）
調理器具 bookmark
家計 bookmark
- 家計簿
- 貯金する金額を決める
掃除 bookmark
収納 bookmark
衣類 bookmark
- 【考察】衣類の収納
洗濯 bookmark
アイロン bookmark
キーワードは、行動と準備の手間を省く事
- 【考察】アイロンについて（何故私はアイロンを掛けないのか）
リサイクル活用 bookmark
- 買う前に、今ある物で代用できないか、考える
- 外食はQUOカード（5,000円以上）を利用する
- いらないスーツはスーツ屋さんで引き取ってもらおう
- 書き損じハガキは１枚５円で交換可能
自己管理、自己改善 bookmark
- 手帳
- 朝の目覚めの改善（寝る２時間前の運動、朝のレモンジュース+ブドウ糖がいいらしい）
- 声の改善
- 低血圧改善
- 猫背改善
同人活動課題 bookmark
漫画 bookmark
- おじいさんキャラ制作の練習
- パース、背景
長続きのコツおよび名言 bookmark
- 最初から長続きさせようと考えず、期間を区切って挑戦する
名言 bookmark
- 環境が変われば行動も変わる（My 名言）